Schon die vielen Generationen vor uns wussten um die heilende Wirkung eines Waldspaziergangs. Der Aufenthalt in der Natur inmitten von Bäumen wurde von vielen Ärzten bei Herz- und Kreislaufproblemen, Schlafstörungen und sogar Depressionen verordnet. Heute bestätigt die Wissenschaft die positive Wirkung des Waldes auf unser körperliches Wohlbefinden.

Der Wald wandelt nicht nur das CO₂ aus unserer Atemluft in reinsten Sauerstoff um, das Grün des Waldes wirkt sich auch erwiesenermaßen auf unser körperliches Wohlbefinden aus. Forscher haben herausgefunden, dass ein Waldspaziergang eine massive Stärkung in unserem Immunsystem bewirkt. Ein Tag im Wald steigert die natürlichen Killerzellen um 40 % und diese Killerzellen entfernen kranke Zellen aus dem Körper. Der positive Effekt hält bis zu 7 Tage an. Zusätzlich wirkt die Waldluft vorbeugend gegen viele Krankheiten.

Nutze doch diese biologische Apotheke und stärke dein Immunsystem auf natürliche Art.